Czas wolny - Nasz Swiat
01
Śr, grudzień

Po świątecznym kucharzeniu i robieniu domowych porządków, Twoje dłonie mogą domagać się wzmożonej troski. Delikatna skóra może wzywać o pomoc, charakteryzując się nadmiernym wysuszeniem, zaczerwienieniem, pieczeniem i pękaniem opuszków palców. Kiedy takie dolegliwości się pojawią, zacznij działać i to szybko, by zniwelować drobne uszkodzenia. A zatem...

Peeling do dłoni

Nie używaj tego do ciała, bo jest gruboziarnisty i może dodatkowo podrażnić skórę. Zdecydowanie lepiej jest zastosować ten, którego używamy do twarzy. Jest delikatniejszy, a także pomoże pozbyć się martwych komórek naskórka. Jeśli akurat nie dysponujesz takim kosmetykiem, możesz także użyć do tego zabiegu skrystalizowanego miodu, który dodatkowo zregeneruje skórę.

Kąpiel w oliwie

Kąpiel dłoni w podgrzanej oliwie, która odżywi skórę. Jeśli pragniemy pozbyć się drobnych przebarwień, warto sięgnąć po sok z cytryny, który rozjaśni naskórek.

Odżywczy zabieg na noc

Nałóż na dłonie grubą warstwę kremu nawilżającego, a następnie naciągnij na nie bawełniane rękawiczki. Podczas snu składniki kosmetyku zaktywizują się pod wpływem ciepła i nad ranem powitasz dzień z jedwabiście miękką skórą dłoni.

Agnieszka Podjacka

Jeżeli zainteresowała Cię historia Agnieszki i jej praca, odwiedź jej stronę: Aganails

Podkreślone brwi, zarysowana linia rzęs oraz wspaniały kształt ust przez całą dobę powoduje, że czujemy się zadbane, radosne i bardziej aktywne.

W ekspresowym porannym makijażu, nie zawsze udaje nam się uchwycić walory urody tak, aby cały dzień wyglądać nieskazitelnie. Makijaż permanentny, czyli makijaż trwały,  jest idealnym rozwiązaniem.

Zabieg mikro pigmentacji wykonuje się jedną igiełką, która dociera tylko do trzeciej warstwy naskórka wprowadzając do niej delikatne, nietoksyczne i niealergizujące pigmenty pochodzenia roślinnego i mineralnego – w przeciwieństwie do tradycyjnego tatuażu, w którym barwniki wprowadza się znacznie głębiej.

Ze względu na to, że przez warstwę jasną naskórka nie przebiegają nerwy ani naczynia krwionośne, klientka prawie nie odczuwa bólu, nie występuje u niej krwawienie, a ewentualne opuchnięcia czy zaczerwienienie są chwilowe. Zatem już tego samego dnia możemy śmiało pokazać się w domu z eleganckim efektem.

Makijaż permanentny utrzymuje się w sposób widoczny 3 - 5 lat, w zależności od regeneracji naskórka i intensywności pigmentu (w tym czasie dochodzi do stopniowego, całkowitego rozjaśnienia). Makijaż permanentny harmonizuje z naturalnym wizerunkiem, jest dzisiaj najbezpieczniejszym i najpiękniejszym makijażem na świecie.
 
W zakresie brwi makijaż permanentny oferuje: uzyskanie trwałego koloru brwi, korektę kształtu i wielkości łuku brwiowego, uzupełnienie brakujących włosków lub całkowitą rekonstrukcje brwi. W przypadku makijażu permanentnego oczu, wykonywana jest kreska na górnej i dolnej powiece. Dzięki temu zabiegowi uzyskujemy podkreślenie oczu i wzmocnienie ich oprawy.
 

Makijaż permanentny na ustach – nadaje im idealny obrys, likwiduje asymetrie, korygując kształt ust, powiększając lub pomniejszając je. Natomiast wypełnienie ich w całości kolorem rozświetla ich wygląd, oraz wyrównuje nierówności pigmentacyjne.
 

Przeciwskazań do wykonania makijażu trwałego nie jest wiele. Nie powinny go wykonywać osoby z zaawansowaną cukrzycą, chorobą nowotworową, kobiety w ciąży oraz matki karmiące. Osoby z aktywną opryszczką muszą poczekać do całkowitego wyzdrowienia.

Głównym celem makijażu trwałego jest precyzyjne dobranie kształtu i barwy oraz naturalne podkreślenie kobiecości.
 

Piękny wygląd o poranku i po całym dniu pracy, po wyjściu z basenu, itd. wspaniale wpływa na samopoczucie i uszczęśliwia każdą nowoczesną kobietę.

Ania Gastol

Ania Gastol jest profesjonalną wizażystką z dyplomem Delamar Academy of Make-up London oraz London College of Fashion, jak również ukończonymi kursami MAC Cosmetics w Chicago. Ania ma ponad sześcioletnie doświadczenie we współpracy z profesjonalistami związanymi z modą i mediami. Zawodowo zajmuje się makijażem na potrzeby pokazów mody, telewizji i filmu, wliczając w to charakteryzację do efektów specjalnych. www.charismaticmakeup.com
 

Ania specjalizuje się także w makijażu na specjalne okazje, oferuje konsultacje i prywatne lekcje makijażu. Obecnie mieszka w małym miasteczku Calcata, blisko Rzymu. Możesz się z nią skontaktować poprzez email Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub telefonicznie 388.499.0513

Większość Polek zatrudnionych we Włoszech wykonuje pracę fizyczną, w której ręce odgrywają główną rolę. Co zrobić, by nasze ręce były zadbane? Na to pytanie odpowie Agnieszka Podjacka, która zawodowo zajmuje się profesjonalnym manicure.

Na zmęczone, wysuszone i obolałe ręce polecam dobry domowy, ale sprawdzony sposób. Przed pójściem spać wcieramy w dłonie rozgrzaną oliwkę z oliwek, a następnie nakładamy bawełniane lub lniane rękawiczki dostępne w aptece. Oliwkę z oliwek można zastąpić waseliną.

Czytaj także: Zamiłowanie do malarstwa sprawiła, że została królową profesjonalnego manicure

Należy rownież pamietać o piciu dużej ilości wody w ciagu dnia. Codzienne nakładanie kremu do rąk rownież pomaga. W zimę pamiętajcie zawsze o rękawiczkach. Aby odmłodzić skórę rąk można wetrzeć w nie na noc kapsułkę witaminy B. Nie używajcie agresywnych płynów do mycia naczyń, a do mycia rąk stosujcie neutralne mydła. Mam nadzieje, że moje rady posłużą Czytelniczkom „Naszego Świata”.

Jak wykonać zalotny makijaż i podkreślić swoją urodę? Wykonanie zmysłowego makijażu wcale nie jest trudne. Skorzystaj z moich wskazówek i przekonaj się sama.

Oczyszczanie i nawilżanie twarzy

Po każdym dokładnym umyciu twarzy, używamy peelingu (2-3 razy w tygodniu). Osobiście moim ulubionym jest Intervene Elizabeth Arden, który zarówno oczyszcza, jak i przygotowuje skórę do nawilżenia.

Kremy do twarzy należy dobrać, w zależności od tego czy twoja skóra jest sucha, tłusta, czy mieszana. Moim niedawno odkrytym sekretem nawilżania twarzy na noc, jest wmasowanie kilku kropel olejku arganowego z Maroko, który najłatwiej i najtaniej można zakupić przez internet.  Zanim go nabędziesz, upewnij się że jest naturalny, 100% arganowy, bez żadnych dodatków...

Ujednolicenie cery - podkład

Na przygotowanej do makijażu twarzy, rozprowadzamy równomiernie podkład. Pamiętaj, by odpowiadał on Twojej karnacji (nie za jasny i nie za ciemny). Możesz nakładać go palcami, pędzlem lub użyć do aplikacji gąbeczki do podkładu.



Ukrycie  niedoskonałości cery - korektor

Zważywszy na fakt, że słońce nie grzeje już tak intensywnie jak latem, wszystkie zabiegi złuszczające naskórek są jak najbardziej wskazane. Decydując się na tego typu oczyszczanie, należy wybrać jeden z zabiegów: złuszczanie mechaniczne (mikrodermabrazja) i chemiczne (kwasami owocowymi), o zastosowaniu którego, powinna zdecydować kosmetyczka, określając rodzaj skóry danej klientki.

Paniom z tłustą skórą zalecany jest peeling chemiczny, czyli zabieg dokonywany najczęściej z użyciem kwasów owocowych. W jego trakcie, następuje zwężenie porów skórnych, które sprawia, że skóra jest pięknie napięta i czysta. Uwaga, należy pamiętać, że czasie zabiegów z kwasami owocowymi nie stosuje się dodatkowego oczyszczania skóry.

Dla cery delikatnej, wrażliwej, suchej oraz mieszanej, doskonały będzie peeling mechaniczny. Można go zastosować także w przypadku skóry z pękającymi naczynkami, jednak wówczas należy przeprowadzić go tylko przy użyciu kryształów kordunu jako „frezarki”. Urządzenie to ma kontrolowaną ilość obrotów i głębokość pracy, natomiast zabieg peelingu diamentowego ma zazwyczaj jednakowe natężenie i jednakową moc pracy, co dla skóry wrażliwej i z tendencją do pękających naczynek może być mało przyjemne. Poza tym, część zasysająca złuszczony naskórek ma dużą powierzchnię, co może spowodować dodatkowe pękanie naczynek.

Tanim kosztem, zabieg oczyszczania skóry można wykonać samodzielnie w domu, z wykorzystaniem proszku do pieczenia, zmieszanym z mleczkiem do zmywania makijażu (½ łyżeczki proszku + 2 łyżeczki mleczka, zmieszać i masować powstałym specyfikiem dokładnie umytą twarz, szyję i dekolt przez około 2 minuty, nie pocierać zbyt intensywnie). Po takim zabiegu, warto zastosować odpowiednio dobrane do cery serum, które wniknie w głąb świeżego naskórka, bądź też nałożyć odżywczą maskę lub warstwę z wazeliny żółtej. Taka maska działa jak bandaż, który okrywa całą twarz, szyję i dekolt sprawiając, że rankiem cała skóra jest idealnie gładka i miękka jak aksamit.

Dla pań, które są w ciąży, aby zapobiec pęknięciom naskórka, godne polecenia są masaże brzucha, pośladków, ud i piersi (najlepiej przy każdym prysznicu), specjalną szczotką. Na zakończenie tego zabiegu, także warto posmarować ciało żółtą wazeliną, o której cudownych właściwościach już nie raz wspominałam.

Dorota Bylica
(www.imagebydorota.co.uk)

Chciałam się dowiedzieć, czy można „zbić” polipa poprzez zastosowanie leków hormonalnych? Moja lekarka najperw zalecała mi takie leczenie, ponieważ po zabiegu usuwania polipa w macicy podobno może dojść do problemów z zajściem w ciążę, a podobno leczenie hormonalne bardzo rzadko przynosi skutek?

Najskuteczniejszą metodą leczenia polipów jest ich chirurgiczne usunięcie i następnie ewentualne zastosowanie środków hormonalnych w celu zapobiegania ich nawrotowi. Leczenie hormonale rzadko stosujemy jako terapię pierwszej lini. Wiele moich pacjentek poddało się hysteroskopi operacyjnej, zachodzac później szczęśliwie w ciążę. Przeciwnie, śródmaciczny rozwój polipa, zwłaszcza dużych rozmiarów, powodujący ograniczenie rozmiarów jamy macicy, może stać się przyczyną niepłodności. Nie należy się obawiać chirurgicznego leczenia tej tak częstej patologii.

Katarzyna Litwicka
ginekolog

Mam 50 lat i zaczynam wchodzić w okres menopauzy. Pierwsze uciążliwe objawy zaczęłam odczuwać dopiero kilka miesiecy temu, ale teraz się nasiliły. Mam nadciśnienie, sporą nadwagę i żylaki. Czy to prawda, że cierpiąc na te dolegliwości nie będę mogła podjąć terapii hormonalnej? Jakie są alternatywne metody łagodzenia dolegliwości klimakterium?
Mirosława

Najskuteczniejsza metoda kompleksowej kontroli objawów menopauzy jest leczenie hormonalne zastępcze. Pozwala ono na utrzymanie regularnego krwawienia miesiączkowego (jeśli kobieta nadal posiada okres), zanik wybuchów ciepła i pocenia, jednoczesne zachowanie prawidłowego metabolizmu kości, chroniąc przed osteoporozą i dobrej elastyczności tkanek opóźniając pojawienie się suchości pochwy, nietrzymania moczu lub opuszczenia macicy. Niestety, leczenie hormonalne posiada wiele efektów ubocznych, wśród których głownie zwiększoną krzepliwość krwi predysponując do zatorów, co zależnie od rodzaju zainteresowanego naczynia krwionośnego może prowadzić do trwałych i groźnych komplikacji.

Nadwaga i żylaki są więc względnym przeciwwskazaniem. W przypadkach zwiększonego ryzyka powikłań proponuje się leczenie nie-hormonalne wpływające na objawy subiektywne lub środki hormonalne dopochwowe, nie wchłaniające się do krwioobiegu, wspomagające trofism i elastyczność tkanek. W przypadku kobiet, które nie mogą przyjmować hormonów zastępczych regularne badania ginekologiczne powinny poświęcać szczególną uwagę sytuacji kości. Coroczna mineralometria kostna wykonana tak na poziomie kręgosłupa, jak i szyjki kości udowej ma zdolność identyfikacji osteopeni i pozwoli na wczesne leczenie ubytku masy kostnej lekami nie pogarszającymi ryzyka zakrzepów.

dr Katarzyna Litwicka, ginekolog